雨がふってもよろこぼう!その5 |
1.神様が自分をためしているに違いない 2.これはちょうどいい ⇒これは事実をポジティブに変える魔法の言葉です 3.むかつく相手との出会いに感謝 4.価値観メガネを変えてみる 5.その場から逃げる 6.第一感情を大切に 7.不愉快はこまめに吐き出せ 8.すぐ謝ろう 9.「まあ、いっか」の精神も大切 10.事態は変わる。だから、ちょっと我慢 11.それでも怒りが収まらないときは寝る
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2008年 01月 14日
それでもイライラしてしまうときの特効薬
1.神様が自分をためしているに違いない 2.これはちょうどいい ⇒これは事実をポジティブに変える魔法の言葉です 3.むかつく相手との出会いに感謝 4.価値観メガネを変えてみる 5.その場から逃げる 6.第一感情を大切に 7.不愉快はこまめに吐き出せ 8.すぐ謝ろう 9.「まあ、いっか」の精神も大切 10.事態は変わる。だから、ちょっと我慢 11.それでも怒りが収まらないときは寝る
by nandemokoukisin
| 2008-01-14 12:12
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