2回目の座禅断食 1回目より気を付ける必要があるみたい! |
前回は百姓屋敷わらで7月に、今回は、京都の上田師の指導の座禅断食です。
やっぱり不安は、ありますよね〜
食べられない恐怖は、あります!
済んでしまえば、笑い話です。
体力を使いたくないので、ケーブルカーで行きます。
やっぱり気をつけないといけないんだ、前回と違って調子がよかったので油断があったかもしれない。やっぱり、そんなことが、起こりやすいんだそうです。なにしろ、ゆっくり動くことが大切とか・・・
2014/11/16
結論、無事終了してすっきりしました。
昨夜の事件の後遺症もなく、なんとなくだるいものの、腰の痛みに耐える方が大変でした。
明けの食事の梅干しの美味しいこと!
こんな美味しいものとは!!
いろいろなものをご用意(ヨーグルト、バナナ、羊羹、チーズ等)頂きましたが、師のお話では、必要なのは、炊いた大根、大根を炊いた汁、梅干しで、あとは付録みたいなものだそうです。
2014/11/18
心配していた、その後のお通じも、火曜日にはありましたので、なんとか成功だったと。
禁酒日がつらいです、8日目から飲んでもよいそうですが、我慢ができそうにないです。
2014/11/22
結局は、便秘じゃなかったのかな?
今日は、普通の便がでました!量が、少なかったっていうことかしら・・・
怒りっぽくなっているのか、7日目なのに!!
一つ禁を犯しました。飲まないと母が心配するので(言い訳にしている)、ビールを一缶のみました。
舌に感じる味は、敏感になってる!、いろいろな味が分かります。
それで、急に、顔が火照って、久しくなかった感じです。少し、心配になったので、一本で止めます。前回は、8日目に飲みましたが、そんな7日目と8日目では、これほど違うのかと思いました!
その後、なるほどと思ったことは、本当に制御が効かないくらい、怒りっぽくなったことです。
些細なことで、腹が立ちます!アルコールの影響がもろに出ているのでしょうね・・・・怖いものです。
2014/11/23
朝飲んだコーヒーがすごく苦く感じました。
禁酒解禁 本当は一日目のはず、昨日ちょっと怖い思いをしたので、どうか?
今日は、ビール一缶とコップ酒の予定。ビールは昨日より火照りはすくなく、慣れてきたかな?
次は、日本酒、しかしなにかツーンとした感じがして、飲む気がしませんでした。
断食の後、嗜好が変わる事例かもしれません、あきらめて、ビールにしました。
急に動いたりするとそんなことがあるそうです、寝起きでトイレに行ったので多分、そんなことになったのだと思います。
頭を打ちましたので、畳だからよかったものの、もしもと考えるとゾッとします。