芦屋ファンラン ハーフマラソン 4月13日 |
一応、自己ベスト、更新です。
まあまあの、走りだったのでは、ないでしょうか?
誤算は、アップダウンが全くないと思い違いしてましたが、橋や立体交差化で結構アップダウンがありました!
珍しく、知人の皆さんから、応援などいただき恐縮です、力になりました!!
by nandemokoukisin 検索
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2014年 04月 16日
こんな結果でした。
一応、自己ベスト、更新です。 まあまあの、走りだったのでは、ないでしょうか? 誤算は、アップダウンが全くないと思い違いしてましたが、橋や立体交差化で結構アップダウンがありました! 珍しく、知人の皆さんから、応援などいただき恐縮です、力になりました!!
by nandemokoukisin
| 2014-04-16 11:08
| ジョギング&マラソン&登山
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Comments(2)
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関西ランナー
at 2014-04-17 09:04
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お見事です。芦屋は参加数の割に道幅が狭く混雑すると聞いていましたが自己ベストとは大したものです。こちらは余呉湖で75キロ走ってきましたがスピードはサッパリでスタミナも不安だらけです。
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nandemokoukisin at 2014-04-19 12:38
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