タイムデザイン(泉正人) |
目は、学びや自己投資をしている「インプットの時間」、2つ目は、
仕事や料理などをしている「アウトプットの時間」だ。
さらに3つ目は、食事や風呂や睡眠などの人として必要不可欠な「生
活の時間」で、最後に、自由に使う「プライベートな時間」だ。
この中で、効率化できるのは「インプットの時間」と「アウトプッ
トの時間」の2つだ。
「生活の時間」と「プライベートの時間」を効率化しても、私たち
の生活に良い結果は訪れない。いわゆる早飯をするよりも、ゆった
り会話をしながらの食事のほうが生活のクォリティは高まる。